FAQ
Des questions ? On répond.
Mon cycle est irrégulier, comment utiliser le coffret ?
Pas de panique, c'est très courant. Les cartes rituels incluses t'aident à identifier tes phases, même si elles ne durent pas exactement le même nombre de jours chaque mois. L'idée n'est pas d'être précise au jour près, mais d'écouter les signaux de ton corps : fatigue = Hiver, regain d'énergie = Printemps, pic de forme = Été, irritabilité = Automne.
Puis-je offrir le coffret ?
Absolument ! Le coffret Mûe est conçu pour être offert : parfait pour un anniversaire, un cadeau entre copines, ou pour accompagner une amie qui en a marre de subir son cycle.
Qu'est-ce que le cycle syncing ?
Le cycle syncing, c'est adapter son mode de vie : alimentation, mouvement, sommeil, rituels : aux différentes phases de son cycle menstruel. Ton corps n'a pas les mêmes besoins quand tu as tes règles et quand tu es en pleine forme au milieu du cycle. Mûe rend cette approche simple et accessible. Pour en savoir plus, lis notre article « Cycle syncing : pourquoi adapter tes rituels ».
C'est adapté si je prends la pilule ?
Si tu prends une pilule contraceptive, ton cycle hormonal naturel est mis en pause. Les infusions et les lattes fonctionnels restent bénéfiques indépendamment de ton statut hormonal. Pour les compléments (Magnésium 6+, Onagre Extra, Zinc), il n'y a pas de contre-indication connue avec une contraception hormonale : en cas de doute, demande l'avis de ton médecin ou pharmacien.
Combien de temps pour voir des résultats ?
Certains effets se font sentir dès le premier cycle : la camomille et le gingembre sont traditionnellement associés à l'apaisement des crampes, et le magnésium contribue à réduire la fatigue. Pour l'onagre, les effets sur le confort prémenstruel sont généralement rapportés après 2 à 3 cycles de prise régulière. C'est un rituel, pas une pilule magique : la régularité fait la différence.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le coffret est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes (en raison de la sauge). En cas d'allergie aux Astéracées (camomille, achillée), de traitement hormonal ou anticoagulant en cours, consulte ton médecin ou ta sage-femme avant utilisation.
Les ingrédients sont-ils bio ?
Toutes nos infusions sont certifiées bio. Nos compléments alimentaires (Magnésium 6+, Onagre Extra, Zinc) sont formulés à partir d'ingrédients de haute qualité, sans additifs inutiles.
Comment fonctionne la livraison ?
Livraison en France métropolitaine en 3-5 jours ouvrés via Mondial Relay (4,90€) ou Colissimo à domicile (9€). Livraison offerte dès 2 coffrets commandés (118€). Email de suivi dès l'expédition.
Quelle est votre politique de retour ?
Droit de rétractation de 14 jours à compter de la réception, conformément à la législation française. Produits à retourner non ouverts et dans leur emballage d'origine.
Contact : hello@mue-rituel.fr.