Parce que les petites lignes méritent d'être lues sans plisser les yeux, voici en grand tout ce qui figure sur les étiquettes de ton coffret : ingrédients, conseils d'utilisation, précautions et valeurs nutritionnelles.
Les dates indiquées ci-dessous correspondent aux lots mentionnés. Le numéro de lot et la date inscrits sur ton sachet font foi.
TON MÉMO DES 4 SAISONS
Chaque produit suit une saison de ton cycle. Repère sa couleur : elle t'accompagne tout au long de la page. Touche un produit pour aller directement à sa fiche.
❄️ HIVER · SLOW
Phase menstruelle · J1 – J5
Magnésium 6+
❄️ Hiver · phase menstruelle
Complément alimentaire · 10 comprimés · Idéal pendant ta phase menstruelle
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.
Conseils d'utilisation
2 comprimés par jour avec un verre d'eau, avant le repas du soir ou au coucher. Les comprimés peuvent être croqués, avalés ou sucés.
Ingrédients
Agent de charge : sorbitol, oxyde de magnésium marin, bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, extrait sec de griffonia (Griffonia simplicifolia), L-pidolate de magnésium, malate de magnésium, stéarate de magnésium, acide citrique, arôme naturel de fruits exotiques, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), élixirs de fleurs de Bach (0,08 %) : étoile de Bethléem (Ornithogalum umbellatum), pissenlit (Taraxacum officinale) et lavande (Lavandula officinalis), substance aromatisante (0,01 %), huile essentielle de camomille romaine (Chamaemelum nobile).
Valeurs nutritionnelles pour 2 comprimés (dose journalière)
| Nutriment | Quantité | % AR* |
|---|---|---|
| Magnésium (toutes sources) | 250 mg | 67 % |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
| Griffonia, extrait sec | 167 mg | — |
| dont 5-HTP | 50 mg | — |
| Étoile de Bethléem (fleur) | 0,00001 μg | — |
| Pissenlit (fleur) | 0,00001 μg | — |
| Lavande (fleur) | 0,00001 μg | — |
*AR = Apports de Référence
Avertissements
Interaction médicamenteuse : contient du Griffonia (5-HTP). Déconseillé aux personnes sous traitement antidépresseur.
Complément alimentaire, ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. À prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes sous traitement antidépresseur. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Poids net et conservation
Poids net : 7,5 g – 10 comprimés (750 mg par comprimé).
À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
À consommer de préférence avant fin
04/2030 — lot Mûe MG20260925-01 · lot fournisseur 15-24520261504.
🌱 PRINTEMPS · RISE
Phase folliculaire · J6 – J12
Cacao - Maca rouge
🌱 Printemps · phase folliculaire
Latte · 20 g · Idéal pendant ta phase folliculaire
Un latte gourmand à déguster chaud ou froid, pensé pour ta phase folliculaire.
Ton rituel élan
1 tasse par jour pendant ta phase folliculaire. Chauffe à feu doux le lait de ton choix, ajoute 1 cuillère à café du mélange et une cuillère de miel ou de sirop de dattes pour apporter de l'onctuosité.
Ingrédients
Cacao (70 %), maca rouge (25 %), cannelle de Ceylan (5 %).
Origine : maca — Pérou. Cacao — hors France (origine variable selon les lots).
Allergènes : aucun des 14 allergènes réglementaires identifié.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par sachet (20 g) | |
|---|---|---|
| Énergie | 1348 kJ / 322 kcal | 270 kJ / 64 kcal |
| Matières grasses | 7,9 g | 1,6 g |
| dont acides gras saturés | 4,9 g | 1,0 g |
| Glucides | 23,8 g | 4,8 g |
| dont sucres | 8,1 g | 1,6 g |
| Fibres alimentaires | 30,2 g | 6,0 g |
| Protéines | 23,9 g | 4,8 g |
| Sel | 0,07 g | 0,01 g |
Poids net et conservation
Poids net : 20 g.
À conserver dans un lieu frais et sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
À consommer de préférence avant fin
12/2027 — lot CM20260924-01.
☀️ ÉTÉ · GLOW
Phase ovulatoire · J13 – J16
Golden Latte
☀️ Été · phase ovulatoire
Latte · 15 g · Idéal pendant ta phase ovulatoire
Un latte doré aux épices : curcuma, gingembre, cannelle et poivre noir.
Ton rituel éclat
1 à 2 tasses par jour pendant ta phase ovulatoire. Chauffe à feu doux le lait de ton choix, ajoute 1 cuillère à café du mélange. Une cuillère de miel, sirop de datte ou le sucrant de ton choix.
Ingrédients
Curcuma*, gingembre*, cannelle*, poivre noir*.
*Plante issue de l'agriculture biologique. Certifié par Certipaq Bio — FR-BIO-09. Agriculture UE / non UE.
Contre-indications
Calculs biliaires, ulcères.
Poids net
Poids net : 15 g.
À consommer de préférence avant fin
09/2028 — lot 22.09.26.
🍂 AUTOMNE · CALM
Phase lutéale · J17 – J28
Onagre Extra
🍂 Automne · phase lutéale
Complément alimentaire · 24 capsules · Idéal pendant ta phase lutéale
L'huile d'onagre aide à maintenir une peau saine. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Conseils d'utilisation
2 capsules par jour avant un repas, avec un verre d'eau.
Ingrédients
Huile d'onagre (Oenothera biennis L.), enveloppe de la capsule : gélatine de poisson, humectant : glycérol, vitamine E (D-alpha-tocophérol).
Allergène : poisson (gélatine de la capsule).
Valeurs nutritionnelles pour 2 capsules (dose journalière)
| Nutriment | Quantité | % AR* |
|---|---|---|
| Huile d'onagre | 1000 mg | — |
| dont GLA (oméga 6) | 100 mg | — |
| Vitamine E | 13,4 mg | 112 % |
*AR = Apports de Référence
Avertissements
Complément alimentaire, ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. À prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute, demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation. Déconseillé aux personnes allergiques au poisson.
Poids net et conservation
Poids net : 17,4 g – 24 capsules marines (725 mg par capsule).
À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
À consommer de préférence avant fin
05/2028 — lot ON20260925-01.
TrioZinc D3
🍂 Automne · phase lutéale
Complément alimentaire · 12 comprimés · Idéal pendant ta phase lutéale
La vitamine D et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale. Le zinc contribue au maintien d'une peau, d'ongles et de cheveux normaux.
Conseils d'utilisation
1 comprimé sécable par jour, à croquer, sucer ou avaler avec un verre d'eau.
Ingrédients
Agent de charge : sorbitol, gluconate de zinc, citrate de zinc, oxyde de zinc, arôme fraise, vitamine D (cholécalciférol), poudre de betterave.
Valeurs nutritionnelles pour 1 comprimé (dose journalière)
| Nutriment | Quantité | % AR* |
|---|---|---|
| Zinc (3 sources) | 15 mg | 150 % |
| Vitamine D | 10 µg | 200 % |
*AR = Apports de Référence
Avertissements
Complément alimentaire, ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. À prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Produit réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient des polyols, une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Poids net et conservation
Poids net : 7,8 g – 12 comprimés (0,65 g par comprimé).
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
À consommer de préférence avant fin
09/2029 — lot TZ20260925-01.
Conditionné et distribué par SAS Mûe — 173 rue de Courcelles, 75017 Paris — hello@mue-rituel.fr
Compléments alimentaires fabriqués par Vibraforce Laboratoires — 592 rue de la Liberté ZI, 01480 Jassans.
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